16 апреля команда «Заботы по соседству» г. Черноголовка стала частью городского мероприятия приняла для участников проекта Активное долголетие, приехавших в гости в наш город из разных городов Подмосковья
В рамках программы мы провели лекцию о сохранении здоровья:
✔поговорили о когнитивной активности,
✔профилактике возрастных изменений, правильном питании,
✔ на что важно обращать внимание, чтобы сохранить качество жизни.
Провели небольшую тренировку - дыхательную гимнастику по методике Стрельниковой.
Спасибо участникам за живой интерес, вовлечённость и вопросы